31歳
24日の誕生日を経て31歳に。
20代が終わり、30代に突入してから、
何か劇的に変わるかなー？
と思ったものの、
特に大きな変化はなし。
色々とやりたいことや実現したいこと、
欲しいものをリストアップして、
消化してきているものの、
最近は熱量が減ってきている気がする。
73kg
物事に対しての熱量もさることながら、
身体の方の熱量（基礎代謝）も下がってきたらしく、
以前と同じような生活をしていても、
最近は体重が増加傾向に。
本日、体重計で測ったところ、
体重：73kg
体脂肪率：19.6%
という結果に。
自転車を購入して、
多少減量に役立つかと思いきや、
雨で乗る機会が少なかったこともあり、
今のところは成果につながっていない。
今後〜梅雨前くらいまでは、
自転車に乗る機会を増やせれば良いと思う。
の、前に
そろそろ髪を切らないと…