昨日から梅雨入り。

しばらくは曇り / 雨の日が続くみたい。
半袖で日焼けするかと思っていたが、
今日は肌寒い1日だった。

31歳

24日の誕生日を経て31歳に。

20代が終わり、30代に突入してから、
何か劇的に変わるかなー？
と思ったものの、
特に大きな変化はなし。

色々とやりたいことや実現したいこと、
欲しいものをリストアップして、
消化してきているものの、
最近は熱量が減ってきている気がする。

73kg

物事に対しての熱量もさることながら、
身体の方の熱量（基礎代謝）も下がってきたらしく、
以前と同じような生活をしていても、
最近は体重が増加傾向に。

本日、体重計で測ったところ、
　体重：73kg
　体脂肪率：19.6%
という結果に。

自転車を購入して、
多少減量に役立つかと思いきや、
雨で乗る機会が少なかったこともあり、
今のところは成果につながっていない。

今後〜梅雨前くらいまでは、
自転車に乗る機会を増やせれば良いと思う。

の、前に
そろそろ髪を切らないと…