朝は思考、昼は実行、夕は食事、晩は睡眠
―ブレーク「天国と地獄の結婚」

非常にシンプル。
だけど、よくよく考えればコレで十分ですね。

現代人の場合、上記４つに
”労働”も加わる感じですかね。（実行＝労働を意味しているのかな？）

一時期話題になっていた朝活。
朝の脳が活性化している時間で”思考”するのは、有意義な時間の使い方だと思います。
ではまた。