【本日の作業】
・ジム
ビギナーエアロ&シェイプ(初)
→初めてにしては良い感じに出来たと思う
ヨガ(このクラスは初、トータルで6回目くらい)
→講師の方が優しい方だった。
→内容としては流れ良く進めていく感じ
ダンスエアロ
→ステップが上手く踏めず
→改善点は多いが、来週の内容は初心者向けになるようなので、参加したい
初心者トレーニング(4回目)
→3回目と同じ方が教えてくれた
→いつもの3種類に加えて、腕を横に上げるもの、アイソレーション式の腹筋マシーンにトライ
→プロテインはミックスベリーのオレンジジュース割りを飲んだら薬のような味。
・消防団
分団会議へ参加
→総会なので、会計報告ならびに今後のスケジュール
支給品を受領。団員証を次回以降に新しい物へ更新予定
・その他
自衛隊 → ハガキの投函
図書館 → 本を1冊返却
・To Do
名刺作成
印鑑購入
i-Road連絡
ドローン申請
簿記振込み
免許証更新
Job