3ヶ月経過
ICLの手術を受けてから約3ヶ月が経った。
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テニスシューズ
近況
最近はゴルフ・筋トレに加えてテニスもやるように。
壁打ち程度だったので、普段履いているスニーカー（スタンスミス）や、ランニングシューズでも良いかなと思っていたら、靴に関するアドバイスが。
足首の保護や、ランニングシューズだと母指球付近のグリップ部分が捲れるとのことで、テニスシューズを購入することをオススメされる。
続きを読む テニスシューズ初めてのうなじ脱毛
脱毛にハマる
- 毛が邪魔
- すっきりさせたい
- 手入れの手間を省きたい
- 衛生的
というのが主な理由で脱毛に通っています。
今までは髭、ワキ、Oラインの脱毛経験があり、
髭とワキについては現在も継続中。
ヒゲ脱毛コース ヒゲ3部位（上口ヒゲ、アゴ、アゴ下）の２回目を受けてきた＠湘南美容クリニック
・２回目の医療レーザー脱毛
Men’s TBC での針脱毛が、痛いわりに効果が感じられなかったので、
SBC で脱毛をしてもらっています。
今回はヒゲ3部位（上口ヒゲ、アゴ、アゴ下）6回コースの2回目を受けてきました。
・施術前後の写真（Instagram）
・今後の経過は…？
ウルトラ美肌脱毛のため、すぐには効果は実感できませんが、
今後数週間で毛の量に変化が出るかが楽しみです。
メンズ TBC にて２回目の針脱毛を
１回目の脱毛の振り返り
前回、体験トライアルということで 500円で 150本の脱毛を行ってもらいました。
・顎…1本
・右頬…重点的に・左頬…多少（？）
という感じで、担当していただいた K さんと話しながら行っていると、あっという間に処置が終わりました。
気になっていた部分は一時的にスッキリしたものの、
3週間経過すると再度きになる箇所が出てきました。
VIO レーザー脱毛@メンズリゼ
O ラインのレーザー脱毛をしてきました。
上記のページでは肛門周辺のみが対象となるような絵になっていますが、
こちらのページでは、I ラインも対象になりそうな感じ。
店舗へ行って説明を聞いたところ、肛門の周囲 2cm が対象とのことでした（なんだ…）
場所はメンズリゼの渋谷店にて。
当日は GS で向かいましたが、止める場所を見つけられず、
付近に路上駐車。（幸いにも駐禁切られることはありませんでした）
~脱毛考察~ 脱毛に興味を持ち始めた話
先日、髭の手入れの話になり、
「何で処理してる？」
と聞かれたので、
「カミソリで手入れしてる」
と答えたところ、
「肌にダメージ与えちゃうから止めた方が良くない？」
という結論になりました。
そこで急遽脱毛について調べたところ、
脱毛には大きく３種類の方法があるようです。
1: 電気脱毛 （永久脱毛）
2: 医療レーザー脱毛（ほぼ？永久脱毛）
3: フラッシュ脱毛
体脂肪減少コンテスト
ゴールドジムに通い始めて早5ヶ月…
4月に初回測定をしていた体脂肪減少コンテストの
最終測定をしてきました。
＜結果＞
初回…12.2%
今回…12.4%
増えてるし…！
ウィークエンドのみだと1日しか行けない事があったり、
7・8月はなかなか時間を割くことが出来なかったのが原因かなー。
というわけで、
プラン変更も視野に入れつつ、
トレーニングに励んでいこうと思います。
（腕は少し太くなったかな―？）